手術や道具に頼らずに、自力で二重まぶたを目指すなら、毎日しっかりエクササイズしましょう。
そんなに難しいものではなきですから、一日の中のちょっとした時間を利用してやると効果的だと思います。
【二重まぶたのためのエクササイズ】
とても簡単なエクササイズです。
（エクササイズというよりも日常の注意点かも知れません）
・普段から意識して目を「ゆっくりと大きく」見開く。
・ゆっくり大きくまばたきする。（お風呂などですれば目が乾かなくていいかと思います。）
こんな内容でびっくりなさったのではないでしょうか？
でも、本当何です。
毎日の中の何気ない行動が顔を作っていくんですね。
あと、鏡を見ながら出来るだけ眉毛を動かさずに、まぶたの筋肉を動かす練習をしましょう。
次に二重まぶたのためのマッサージ方法をご紹介します。
【二重まぶたマッサージ】
マッサージを行うときは、洗顔料やクリームを使って行いましょう。
肌へ負担をかけないためにも大切です。
まぶたの上の脂肪を減らすためにもマッサージはかかせまん。
なぜなら、一重まぶたの人は二重まぶたの人に比べてまぶたの脂肪が多いので、
☆やり方☆
目を瞑り、指の腹でまぶたを目頭の方から、目じりへむかってマッサージ。
このとき、脂肪を目の周囲を流れる血管へと押し流すようにイメージしながら行ってください。
毎日行うことでまぶたの脂肪を減らすことができます。
すぐに効果がでるものではありませんが、エクササイズもマッサージも積み重ねが大切です。
脂肪が減れば二重のラインが入りやすくなります。
自力で行うということはとても地道でしんどい道だと思いますが着実で安全です。
出来ずに二重まぶた化粧品や整形に頼るのは後々のリスクを考えると少し怖いかも知れないですね。
それは最終手段ということで、まずは地道な努力から始めては？
まずは出来ることからしてみてはいかがでしょうか？
継続は力なり・・です！頑張ってください＾＾
